sexy – lekker in je vel – zwangerschappen – postpartum – judithit

‘’Krijg een baby’’, zeiden ze. ‘’Dat wordt leuk!’’ Een welkbekende uitspraak, vrij vertaald uit het Engels. Wij vonden het zo leuk dat we er zelfs 3 kregen. 3!! Ja, ik ben er nog steeds weleens verbaasd over. Had me dat 10 jaar geleden maar verteld.

De impact van een zwangerschap

Maar goed, leuk inderdaad. En daarnaast zoveel meer! Zonder grap het mooiste wat ik ooit knutselde. Leuk ook die totale identiteitscrisis die je er na die zwangerschappen bij krijgt. En da’s wél een grap. Dat je lichaam verandert na het krijgen van kinderen, dat zal voor niemand een verrassing zijn. Ook voor mij niet. Toch heb ik nooit echt stil gestaan bij de daadwerkelijke impact die dat heeft. Want dat heeft het! Wel bij mij in ieder geval. Dan heb ik het nog niet eens zozeer over het lichamelijke gedeelte, alsook het mentale gedeelte. Deze gingen namelijk hand in hand met elkaar.

Sexy? Hoe dan?

Moeder worden deed op beide vlakken wat met mij en ik had daar lang de tijd voor nodig om deze twee weer met elkaar te laten verenigen. Voordat ik moeder werd hadden mijn lichaam en ik nog geen geschiedenis geschreven. Dat gegeven, dat verleden en die geschiedenis die wij nu samen delen, heeft ervoor gezorgd dat ik heel anders tegen mijn lichaam aan ben gaan kijken. Opeens kreeg ‘’lekker in mijn vel zitten’’ en ‘’sexy’’ een hele andere betekenis en ik wist lange tijd niet welke betekenis dit dan was. In elk geval niet meer hetzelfde als wat het ooit was. Ik kwam erachter dat het uit verschillende facetten bestond. Zelfs als ik weer net zo strak in de lak zou zitten als voor mijn zwangerschappen, zou de beleving niet meer hetzelfde zijn. Ik miste dus niet perse mijn oude figuur, maar wel de beleving die ik had bij mijn oude figuur. Dat is iets waar niet tegenop te sporten of te trainen valt. Behalve in je mindset dan. Dat is dan ook meteen het gebied waar lichaam en geest in ontmoeting komen met elkaar, zodat dat stukje weer met elkaar verenigbaar wordt en ‘’lekker in mijn vel’’ en me weer sexy voelen, nieuwe betekenis kunnen krijgen.

Bijzonder is niet geil

De oudste is nu 9 jaar. Zo lang is het geleden dat ik ouderwets lekker in mijn vel zat. Wist ik toen veel. Mijn lichaam had ik toen vooral voor de sier en om mee te pronken. Zonder aarzeling paradeerde ik rond in de leukste bikini’s en van ongeremde seks lustte ik wel pap. Toen nog helemaal niet bezig met seks als voortplantingsmethode. Zo anders is dat nu! Ik was mijn sexy heel lang kwijt. Het bestond gewoonweg niet meer in mijn leven, het lukte me niet dit te rijmen met de ontwikkelingen die ik door had gemaakt. Ik had 3 prachtige kinderen op de wereld gezet. Mijn lichaam vervulde het ultieme doel met verve. Een prestatie waar ik mega-blubber-power trots op was- en ben. Maar ja, hoe bijzonder dat ook is, het is verre van geil, laat staan sexy. Nee, dat ging heel lang niet hand in hand voor mij.

Ik had 3 prachtige kinderen op de wereld gezet. Mijn lichaam vervulde het ultieme doel met verve. Een prestatie waar ik mega-blubber-power trots op was- en ben. Maar ja, hoe bijzonder dat ook is, het is verre van geil, laat staan sexy. Nee, dat ging heel lang niet hand in hand voor mij.

Judith Evelien


Vlammende seks? Hoe dan? Mijn wederhelft had tot 3 keer toe zijn favoriete kroeg… nee, ho, stop…die vergelijking ga ik niet maken. Brrrr….error! Dat verwoord ik even anders: hij heeft alles van heel dichtbij meegemaakt en gezien. Hij maakte de metamorfose van mijn lichaam ook mee en zag, net als ik, waartoe het in staat was. Ook hij zag dat mijn lichaam niet alleen voor de sier was, maar dat het tot veel meer in staat was. Hoe konden wij ooit nog begeerlijke seks hebben na dit gegeven? Dat was heel bijzonder, maar nee… wederom ook niet knettergeil. Niet sexy. Niet lustopwekkend. Nee, niets van dat alles.
Ik voelde me geen hotmama en ook geen fitmom. Maar ik wist ook niet of ik dat wel wilde. Juist omdat mijn lichaam en ik nu geschiedenis hadden geschreven en onze verhoudingen daardoor waren veranderd. Terwijl ik tijdens mijn zwangerschappen geen benul had van wat er daarbinnen allemaal gaande was, deed mijn lijf precies wat nodig was en gaf het mij de signalen die ervoor zorgden dat mijn baby’tjes de juiste omstandigheden kregen om in te ontwikkelen en om te groeien. Een staaltje teamwork waar je ‘’U’’ tegen zegt! Nooit eerder stond ik zo in verbinding met mijn lichaam. Nooit eerder verstonden we elkaar zo goed en werd er zo goed naar elkaar geluisterd. Grenzen werden aangevoeld en ingewilligd, soms weliswaar met de nodige discussies. Maar die heb je in iedere goede relatie. Die zijn soms ook nodig om elkaar te verstaan en te begrijpen. Dit was een belangrijk proces waarin ik leerde dat wanneer ik goed voor mezelf zorgde, ik ook goed voor een ander kon zorgen. Letterlijk!

Een perfect figuur staat los van mijn lichaamsbeleving

Het duurde even voordat ik voor mezelf helder had hoe ik mezelf weer aantrekkelijk kon vinden. Het hele concept van aantrekkelijkheid en sexy is voor mij herschreven. Want alles wat dat ooit voor mij was, werd in een ander daglicht gesteld. Inmiddels is dat aardig bij me geland en zie ik dat een zogenaamd perfect figuur losstaat van mijn lichaamsbeleving.
Natuurlijk helpt het mee in mijn gemoedstoestand als ik blij ben met wat ik in de spiegel zie, maar het grootste aandeel daarvan is voor mij toch mijn mindset. Als ik goed voor mezelf zorg, kan ik dat ook voor de mensen in mijn omgeving. Als ik goed voor mezelf zorg, kan ik ook positief over mezelf denken en mezelf op waarde schatten. Precies dat heb ik nodig om mezelf aantrekkelijk te vinden en ja, soms voel ik me zelfs weer een hete babe! En als ik goed voor mezelf zorg, dan is het ook makkelijker om lekker te sporten en bewuste keuzes in mijn voedingspatroon te maken en dat draagt er dan weer toe bij dat ik blij ben met wat ik in de spiegel zie.
Het zorgt er tevens voor om mezelf ook toe te staan om toe te geven aan de geneugten des leven, zonder mij schuldig te voelen. Geen zin in sporten? Sla ik een keetje over. Of twee keer of drie keer of voor mijn part de rest van mijn leven. Zolang ik mij daar maar goed bij voel. Voelt het niet meer goed? Dan moet ik mezelf weer een liefdevolle trap onder mijn derrière geven, om weer dat te doen zodat ik wel weer lekker ga. Hoppa! Niets mooiers en sexy dan een vrouw die weet wat ze wil en goed voor zichzelf is.

Niets mooiers en sexy dan een vrouw die weet wat ze wil en goed voor zichzelf is.

Judith Evelien


Het staat allemaal met elkaar in verbinding en het begint echt bij die basis: goed voor mezelf zorgen! Onder andere mijn zwangerschappen lieten mij zien dat in dat basiselement mijn hele wereld ligt. Dit ligt ook in mijn moederschap verscholen, die werd tegelijk geboren met mijn kinderen. Alles wat geboren wordt is nieuw en dat heeft tijd nodig om te ontwikkelen, om te groeien en om te bloeien.
Ik heb geleerd dat schoonheid zoveel meer is dan uiterlijk vertoon. De reis die ik met mijn lichaam maakte, heeft me ware schoonheid laten zien. Toch jammer dat dat niet hand in hand gaat met pronte borsten, een strakke buik en stalen billen. You can have it all, just not all at the same time…

Lees ook:

Is bodypositief wel zo positief?


Wil je op de hoogte blijven van nieuwe publicaties? Volg mij dan ook op Instagram: @judithevelien


3 Replies to “Weer sexy na zwangerschappen”

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *