{"id":764,"date":"2019-12-21T17:09:17","date_gmt":"2019-12-21T17:09:17","guid":{"rendered":"http:\/\/judith-it.nl\/?p=764"},"modified":"2019-12-22T10:57:04","modified_gmt":"2019-12-22T10:57:04","slug":"hardop-zeggen-koppverleden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/judith-it.nl\/?p=764","title":{"rendered":"Hardop zeggen – Koppverleden"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>
\n

Ik denk altijd heel veel en zeg daar vaak maar een fractie van. Er speelt zich heel veel af in mijn hoofd. Zo zijn er heel veel dingen die nooit zijn uiting krijgen. Dat zit hem in heel veel dingen. In ogenschijnlijke kleine dingen, maar ook dingen waar je eigenlijk niet omheen kunt! <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Terwijl ik juist heel veel zie en opmerk\u2026in mijn hoofd. It\u2019s all-in my head! Voor mijn gevoel kom ik daardoor af en toe best als een onge\u00efnteresseerde hork over. Of als een arrogante trien. Excuses\u2026.dit is \u00e9cht niet zo bedoeld! Het klinkt vaak best ongeloofwaardig wanneer ik verkondig iets wel degelijk te hebben gezien. Zeker bij iets waar je niet omheen kunt. Begrijpelijk. Maar nogmaals: \u2018It\u2019s all in mij head\u2026.<\/p>\n\n\n\n

Ik zie het heus wel! Ik zeg het alleen niet\u2026 <\/h4>\n\n\n\n

Het herinnert mij aan de tijd dat ik alles alleen deed en eigenlijk niets deelde. Mijn ziel en zaligheid vertrouwde ik alleen aan mijn dagboeken en mijn hoofd toe. Mijn gedachtes waren van mij en die bleven ook van mij. Die tijd is eigenlijk wel zo goed als voorbij. Al kan ik nog steeds enorm veel kwijt in schrijven en is dat echt een fantastische uitlaatklep voor mij. Tevens een hele waardevolle manier van reflecteren.

Het niet hardop zeggen van iets, is nog een klein restverschijnsel van de tijd dat ik alles voor mezelf hield en delen en uiten maar een onveilige aangelegenheid was. Het had toen een functie. Het was mijn veiligheid. Niemand kon bij mij en ik kon bij niemand. Ik kon bij mezelf, daar kon ik van op aan, daar waren mijn gevoelens en gedachtes veilig.

Het zit hem hedendaags helemaal niet meer in ingewikkelde aangelegenheden hoor. Het zit hem in de meest veelvoorkomende en eenvoudige dingen. Bijvoorbeeld wanneer ik opmerk dat dat mijn collega naar de kapper is geweest of dat ik vind dat die ene vriendin een leuk vestje aan heeft. Of die ene nieuwe bril die ik \u00e9cht wel heb gezien. Dingen die ik dus wel zie, maar dan gewoon \u2018vergeet\u2019 hardop te zeggen! Thuis gaat het vaak net zo. De wasmand met opgevouwen was verraadt dat vriendlief de was heeft gedaan en de gevulde koelkast laat zien dat vriendlief boodschappen heeft gedaan. In mijn hoofd maak ik dan een sprongetje en ben ik blij dat hij dat heeft gedaan. <\/p>\n\n\n\n

Zei ik dat niet hardop dan?<\/h4>\n\n\n\n

Als ik er later dan naar wordt gevraagd; \u2018Had je dat niet gezien dan?\u2019, dan schrik ik altijd een beetje. Want ja, ik had het zeker wel gezien en in mijn hoofd had ik er al op gereageerd of er een vreugdedansje om gedaan! Dat is dan het moment dat ik me realiseer dat dat in mijn hoofd was en dat dit daar is gebleven. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>
\n

De kracht van hardop zeggen<\/h4>\n\n\n\n

Daarnaast onderschat ik de kracht van het hardop zeggen. Door dingen hardop te zeggen, krijgt het zijn ontlading en zijn betekenis. Door iets hardop te zeggen, kan ik ook voelen wat daar bij hoort. Soms ontstaat er een wedervraag of opmerking of zelfs een gesprek. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Dat loop ik allemaal mis wanneer ik opmerkingen voor mijzelf houd. Het is fijn te delen wat zich in mijn hoofd afspeelt. Zo praat ik sporadisch weleens hardop tegen mijn (overleden) moeder. Dit voelt altijd prettig en ik doe het haast nooit! Terwijl ik nog iedere dag aan haar denk. Als ik hardop tegen haar praat, kan ik de woorden voelen. Juist dat voelen kan zo helend werken! Het kan zo opluchten om af en toe eens dingen hardop te zeggen. <\/p>\n\n\n\n

Nieuwe voornemens<\/h4>\n\n\n\n

Aan nieuwe voornemens doe ik eigenlijk nooit, want iedere dag is er een jaar voorbij. Daarom biedt iedere dag weer mogelijkheden om met voornemens te starten. Echter is dit wel een mooie gelegenheid om dit in het nieuwe jaar voort te zetten. Ik zal proberen dat wat ik in mijn hoofd al had gezegd, ook daadwerkelijk hardop te zeggen. <\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Wil je op de hoogte blijven van nieuw leesvoer? Vergeet dan niet op de ‘Follow us’ button onder dit artikel te klikken!<\/p>\n\n\n\n

\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ik denk altijd heel veel en zeg daar vaak maar een fractie van. Er speelt zich heel veel af in […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":766,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[81,82,19],"class_list":["post-764","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-koppzorgen","tag-delen-koppverleden-koppzorgen-koppkind-koppkinderen-koppvolwassen-koppvolwassen-praten-hardopzeggen-voelen-gedachtes","tag-voornemens-nieuwevoornemens-nieuwjaar-gekukkignieuwjaar","tag-judithit"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/judith-it.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/764","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/judith-it.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/judith-it.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/judith-it.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/judith-it.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=764"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/judith-it.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/764\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":776,"href":"https:\/\/judith-it.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/764\/revisions\/776"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/judith-it.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/766"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/judith-it.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=764"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/judith-it.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=764"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/judith-it.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=764"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}